{"id":2349,"date":"2021-03-17T10:57:39","date_gmt":"2021-03-17T09:57:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cruisesail.it\/yoga-in-barca-vela\/"},"modified":"2023-03-18T18:21:22","modified_gmt":"2023-03-18T17:21:22","slug":"yoga-auf-einem-segelboot","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.cruisesail.it\/de\/yoga-auf-einem-segelboot\/","title":{"rendered":"Yoga auf einem Segelboot"},"content":{"rendered":"<p><strong>Yoga auf einem Segelboot<\/strong><\/p>\n<p><strong>Einschiffungs- \/ Ausschiffungsort:<\/strong>\u00a0Alghero<br \/>\n<strong>Einschiffungstag:<\/strong>\u00a0Wird noch festgelegt<br \/>\n<strong>Ausschiffungstag:<\/strong>\u00a0Wird noch festgelegt<br \/>\n<strong>Preis:<\/strong>\u00a0Kontaktieren Sie uns unter +39 348 3163 588 oder auf unserer Kontaktseite.<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-2349 gallery-columns-5 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-a-vela-in-Sardegna-YogaSail-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-a-vela-in-Sardegna-YogaSail-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-a-vela-in-Sardegna-YogaSail-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-a-vela-in-Sardegna-YogaSail-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-a-vela-in-Sardegna-YogaSail-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-a-vela-in-Sardegna-YogaSail-2048x2048.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-a-Vela-Alghero-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-a-Vela-Alghero-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-a-Vela-Alghero-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-a-Vela-Alghero-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-a-Vela-Alghero-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-a-Vela-Alghero-2048x2048.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-a-Vela-alghero-YogaSail-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-a-Vela-alghero-YogaSail-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-a-Vela-alghero-YogaSail-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-a-Vela-alghero-YogaSail-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-a-Vela-alghero-YogaSail-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-a-Vela-alghero-YogaSail-2048x2048.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-Sardegna-Carla-Rizzu-150x150.jpeg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-Sardegna-Carla-Rizzu-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-Sardegna-Carla-Rizzu-300x300.jpeg 300w, https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-Sardegna-Carla-Rizzu-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-Sardegna-Carla-Rizzu-1536x1536.jpeg 1536w, https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Yoga-in-Barca-Sardegna-Carla-Rizzu-2048x2048.jpeg 2048w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/FILE0238-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/FILE0238-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/FILE0238-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.cruisesail.it\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/FILE0238-1024x1024.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Das Yogische Meer, eine yogische Erfahrung auf einem Segelboot mit Carla Rizzu, 4 Tage und 3 N\u00e4chte, um in engem Kontakt mit Wind, Meer, Land und Segeln zu sein, w\u00e4hrend wir ANUKALANA Yoga in einem mehr als nat\u00fcrlichen Kontext praktizieren, dem Naturpark Porto Conte mit seinem Meeresschutzgebiet von Capo Caccia und der Insel Piana auf der wundersch\u00f6nen Insel Sardinien. Der Lehrer begleitet uns bei einer einzigartigen Erfahrung im engen Kontakt mit der Natur und den Elementen, die uns umgeben. Wir werden vom Meer gewiegt, vom Himmel gesch\u00fctzt, von der Erde umarmt und vom Wind gestreichelt, w\u00e4hrend der Skipper uns sicher zu den sch\u00f6nsten Orten der Region f\u00fchrt. ANUKALANA Yoga ist der Ansatz, den wir anwenden werden, der auf einem methodischen Integrationsprozess basiert, der die Tradition respektiert und Raum f\u00fcr Innovation l\u00e4sst. ANUKALANA bietet die M\u00f6glichkeit, Yoga auf vollkommen nat\u00fcrliche Weise im vollen Respekt vor der eigenen k\u00f6rperlichen und geistigen Verfassung zu praktizieren und basiert auf der Suche nach erfahrenen Yogis auf dem Gebiet der Osteopathie, der Bewegungswissenschaften und der \u00f6stlichen Traditionen. Das Boot wird unser Zuhause sein, unser Fortbewegungsmittel und unser Raum, um uns zu isolieren und uns zu entspannen, w\u00e4hrend wir Meditation, Yoga-Praktiken, Navigation und Entspannung mit Begeisterung, Lust auf Beziehung und der Bereitschaft, uns selbst herauszufordern, abwechseln.<\/p>\n<p>VORL\u00c4UFIGES PROGRAMM<\/p>\n<p><strong>1 Tag<\/strong><br \/>\nAb 17:00 Uhr treffen wir uns auf dem Boot im Marina di Alghero, machen ein Briefing, um unser Schiff kennenzulernen, und planen unsere Kreuzfahrt entsprechend den Wetter- und Meeresbedingungen. Danach segeln wir zu unserem ersten Ziel, einer Bucht, wo wir die erste Nacht ankern werden. Nach dem Abendessen werden wir wie jeden Abend unter den Sternen sein, mit Ges\u00e4ngen, Meditationen oder einfach Entspannung bei Tee und Kr\u00e4utertees.<\/p>\n<p><strong>2 Tag<\/strong><br \/>\nAufwachen und Meditation auf dem Boot, wir gehen zum Strand, um Yoga mit Sup und Tender zu praktizieren. Nach unserer R\u00fcckkehr auf unser Schiff haben wir ein gutes Fr\u00fchst\u00fcck und bereiten uns darauf vor, den Tag zwischen Segeln und Entspannung in den verschiedenen Buchten zwischen Alghero und Capo Caccia zu verbringen. Am Abend vor dem Abendessen findet eine weitere Yoga-Session \u201eYogic Laboratory\u201c statt, bei der jeden Tag eine andere Session an Land oder auf dem Boot stattfindet. Abendessen und \u00dcbernachtung an Bord im Porto Conte Ankerplatz, nach dem Abendessen Tee, Kr\u00e4utertees, Ges\u00e4nge, Zuh\u00f6ren und Sternenhimmel.<\/p>\n<p><strong>3 Tag<\/strong><br \/>\nJeden Morgen werden wir wie immer zur Weckzeit meditieren, dann gehen wir zum Strand, um Yoga mit Stand-Up-Paddling und Tender zu praktizieren. Nach der R\u00fcckkehr gibt es ein gutes Fr\u00fchst\u00fcck und wir planen den Tag je nach Wetterlage. Wir segeln zwischen Capo Caccia und Isola Piana und f\u00fcr diejenigen, die die Segeltechnik lernen oder vertiefen m\u00f6chten, wird der Skipper gerne unterrichten und das Boot sicher f\u00fchren. Am Abend wie jeden Abend gibt es einen \u201eYoga-Workshop\u201c, Abendessen und \u00dcbernachtung im Marina di Porto Conte an der Anlegestelle. Nach dem Abendessen machen wir einen Spaziergang zum Leuchtturm von Porto Conte, um den Sternenhimmel zu bewundern.<\/p>\n<p><strong>4 Tag<\/strong><br \/>\nAufstehen, Sportschuhe an und eine Yogawanderung bis zur Punta Giglio. Vom Hafen aus sind es etwa 3,5 km durch einen wundersch\u00f6nen Pinien- und Mittelmeerbewaldung. Wir praktizieren Yoga auf dem Gipfel des Capos, wo wir ein Picknick-Fr\u00fchst\u00fcck mit einem wundersch\u00f6nen Blick auf die Bucht von Alghero und Porto Conte genie\u00dfen. Auf dem R\u00fcckweg machen wir einen Abstecher zum Strand von Bramassa, um ein paar Stunden dort zu verbringen. Zur\u00fcck auf dem Boot lichten wir die Segel und fahren zu neuen Ufern. Am Abend gibt es wieder einen \u201eYoga-Workshop\u201c, Abendessen und \u00dcbernachtung vor Anker unter den Sternen, begleitet von Tee, Kr\u00e4utertees und Gesang.<\/p>\n<p><strong>\u00a05 Tag<\/strong><br \/>\nLetztes Aufwachen im Zeichen der Stille, wir sind nun eins mit dem Meer, dem Boot und unseren Reisebegleitern. Meditation an Bord, dann geht es zum Strand, um Yoga zu praktizieren \u2013 mit Stand-Up-Paddling, Tender oder Schwimmen. Das letzte gute Fr\u00fchst\u00fcck an Bord, wir beginnen die R\u00fcckfahrt nach Alghero, aber ohne Eile. Die Landung im Hafen von Alghero ist um 18:00 Uhr, wo uns ein Abschlusstoast erwartet, in der Hoffnung, uns bald wiederzusehen.<\/p>\n<p>\u201eDas Programm ist nur als Richtlinie gedacht und soll nicht stressig sein. Die Zeiten und Orte k\u00f6nnen je nach Wetter- und Seeverh\u00e4ltnissen sowie den Bed\u00fcrfnissen des Augenblicks variieren. Der Skipper und der Lehrer werden die Tage so planen, dass die Aktivit\u00e4ten sicher durchgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen.\u201c<\/p>\n<p><strong>Wer kann teilnehmen?<\/strong><br \/>\nAlle, die die wertvolle Reise zur Selbstentdeckung unternommen haben, sind herzlich willkommen! Alle, die gerne in Kontakt mit der wahren Mutter Natur sind!<\/p>\n<p><strong>Was mitzubringen ist!<\/strong><br \/>\nMatte, Pareo, Handtuch, bequeme Kleidung, Sonnenschutz, Kappe, Sportschuhe, Sweatshirt, Badeanzug, Notizbuch und Stift zum Notieren, Neugierde, Stimmb\u00e4nder zum Singen, Schalter zum Ein- und Ausschalten des Geistes, Begeisterung und Lust, sich einzubringen.<\/p>\n<p>Aus Sicherheitsgr\u00fcnden beh\u00e4lt sich der Skipper das Recht vor, das Programm je nach Wetterbedingungen zu \u00e4ndern.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yoga auf einem Segelboot Einschiffungs- \/ Ausschiffungsort:\u00a0Alghero Einschiffungstag:\u00a0Wird noch festgelegt Ausschiffungstag:\u00a0Wird noch festgelegt Preis:\u00a0Kontaktieren Sie uns unter +39 348 3163 588 oder auf unserer Kontaktseite. Das Yogische Meer, eine yogische Erfahrung auf einem Segelboot mit Carla Rizzu, 4 Tage und 3 N\u00e4chte, um in engem Kontakt mit Wind, Meer, Land und Segeln zu sein, w\u00e4hrend [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2349","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cruisesail.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2349","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cruisesail.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cruisesail.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cruisesail.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cruisesail.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2349"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.cruisesail.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2349\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2389,"href":"https:\/\/www.cruisesail.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2349\/revisions\/2389"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cruisesail.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}